Lembrei que tenho de comprar Lamotrigina amanhã!!!!!!

"E aquele é para o alívio da ansiedade causada pelo alto custo da medicação.”

=P

poema de El Sérgio

Poema Bipolar
Um poema transtornado
Afetivamente bipolar
Às vezes maníaco,
Outras deprimido
Mas poema...
Seria eu um santo? Há um halo sobre minha cabeça...
Haloperidol.
Ou estaria psicótico?
E cá estou, meio ácido, perdido na minha agressividade...Valpróico.
Prosaico...Perdendo e ganhando a cada dia,
Fluoxetina.
A vida flui,
Flui o que se tinha, flui o que se perdeu...
Lítio. Li... Leio, ainda. Li, em algum lugar,
Que Freud teria dito que " (...) no futuro
a química resolveria tudo (...)"...
E em outro lugar, não lembro,
Ser tudo placebo, e a crença a cura...
Se "o poeta é um fingidor
Que finge não ser sua
A dor que deveras sente" (seria isso?)
Quisera eu, demente, fingir não ser tudo verdade...
Mas se confessei os nomes, os crimes,
Ainda não cheguei na dose certa
Onde a mente se equilibra
E a incógnita que somos desperta...

Postado por #El Sergio# em seu blog.

Uma amizade que surgiu através do Transtorno

Achei um texto bem antigo... achei fofo, vou postar, espero q ninguém fique cm ciumes por causa disso... Conversas de antes de eu conhecer Dra Shirley... As conversas antigas não couberam, as novas guardei para depois... Conheci a minha menina Kim, estudante de psicologia e mais que tudo companheira de choros e euforias num momento de confusão e de caça de mim mesma em 2007, ano em que saia do topo de uma crise de euforia e ia direto para uma de depressão. Partilhamos momentos agradáveis e tristes, mas mostramos que somos iguais a todo mundo que é tão diferente em suas peculiaridades. Iguais na diferença, afinal, como diz Caetano na letra da música Odara, "De perto ninguém é normal". São extratos de nossas conversas (muitas!!! Haja HD para guardar tantas):


6/3/2008
21:15:02
Superego
eu vou cuidar bem de vc

Deni Manzanilla- (S)(#)
é...deixa....já virei a página....

Superego
=)

Deni Manzanilla- (S)(#)
mas tenho medo deles....

Superego
isso aí

Deni Manzanilla- (S)(#)
muito
medo de um dia cair....fazer besteira de novo...me iludir...

Superego
eu cuido de vc

(...)


Superego
tipo... não tem um tipo de pessoa q eu goste

Deni Manzanilla- (S)(#)
eu tbm não

Superego
eu gosdto das pessoas como um todo

Deni Manzanilla- (S)(#)
vc gosta da personalidade, da alma....eu sei o q é...eu sou assim

Superego
detesto gente q diz "gosto de homem loirinho", gosto de mulher ruiva

Superego
o q isso tem a ver???

Deni Manzanilla- (S)(#)
nada
e olha q a psicologia diz q o erro está é na gente....q isso é falta de personalidade sexual
dããããhhhhhhhhhh
eu amo quem eu amo e pronto...e o tipo de amor depende do tipo de relacionamento

Superego
aff... falta de personalidade sexual?? aposto q foi um psicanalista q disse isso... ahauahuahauahau!
eu tb... amo uma pessoa por tudo q ela é, não vaou aguentar um cara pé no saco só pq ele é lindo ou o q for

Deni Manzanilla- (S)(#)
fidelidade, no meu caso, hj em dia, é conter os impulsos sexuais q ainda tenho sim por outras pessoas, claro, por respeito a meu companheiro, pq quero isso tbm....mas não é um contrato....eu faço isso pq quero.... e ralo muito pra me manter na linha sabia....rs

(...)

Deni Manzanilla- (S)(#)
olha o q dizem sobre borderlines....falta de personalidade, qdo na verdade se tem todas as personalidades e mais um pouco....fora o gênio forte

Superego
aqdorei sobre os borders... eu me sinto muito sem personalidade
mas hj uma menina do serviço disse q eu não me dou com as epssoas pq eu tenho personalidade demais pra maioria delas
fiquei feliz com isso
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12/3/2008
12:46:10

Denise- (S)(#)
Juliana
oieeeeeeeeeeeeeeeeee
tão desacostumada em vc usar seu nome mesmo q demorei uns segundinhos..
Juliana
q foto linda!

Juliana
to deprimida
fizessas coisas todas pra tentar melhorar
coloquei foto alegre, meu nome de verdade, tirei as coisas muito depressivas do meu perfil
mas não adianta muito

Denise- (S)(#)
hum...
não é coisa q venha de fora pra dentro...
ao menos sua mãe fica mais calma....

(...)


Denise- (S)(#)
o médico aumentou minha dose, pq sabado eu tive crise de novo....e eu ando chorando demais..... ando com maus pensamentos
mas tenho uma coisa legal p contar

Juliana
conta
num fica mal não
nem some de mim, tá?

Denise- (S)(#)
tá
eu hoje fui sozinha pra psicóloga!

Juliana
caramba! q bom, deni!
to muito orgulhosa
rparou q eud eixei minha psic?

Denise- (S)(#)
e já to aceitando voltar a trabalhar, apesar dos pesadelos

Juliana
esó não vou deixar o psiq tb por causa da abstinewncia

Denise- (S)(#)
vc disse q ela não adiantava...
apesar de q eu acho q adiantava



(...)


Juliana
(queria morrer)

Denise- (S)(#)
não!

(...)

Denise- (S)(#)
eu vou ficar aqui....

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20/3/2008
22:00:20
Denise- (S)(#) tentando dormir......
é aquela sede q a gente morre de beber agua, passa mal mas não passa
não entendo pq a gente tem
pra q....
q falta de conformismo é essa

Storm inside (li)
pqeu to ficando com alguém e me sentindo assim?

Denise- (S)(#) tentando dormir......
não
por causa do universo inteiro...

Storm inside (li)
falta de conformismo

Denise- (S)(#) tentando dormir......
pq a gente quer ser tão único mas quer todo mundo....quer ser exclusivo e não cogita ser
ah, sei lá to falando besteira p variar

Storm inside (li)
não é besteira... entendo... eu não admito dividir ninguém, nem admito ser a exclusiva de alguém
euq uero tudo pra mim
só pra mim

Denise- (S)(#) tentando dormir......
é
a gente é igual a tal areia gorda do deserto

Storm inside (li)
sim...
isso é... mau... =/

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9/4/2008
21:30:04
hum...já eu vou começar a tomar "lithium"....
era p ter começado ontem, mas olhei pro remédio e me deu um medo.....

Kim
num tomou ainda?
lítio é o estabilizador de humor mais famoso q existe no mundo

Denise- (S)(#)
o psiquiatra vai tratar minha bipolaridade....

Kim
acho q é muito bom

Denise- (S)(#)
hum
sei lá...

Kim
pq é usado há mto tempo, e CONTINUA sendo usado
só pode ser bom

Denise- (S)(#)
sim....
eh?
assim vc me anima....

Kim
ipo... a cha tomava tofranil, e não se usa mais tofranil
mas lítio sim, entende?

Denise- (S)(#)
tava com as pernas tremendo
se vc escreve no google pra procurar aparece mais eh blog de pessoas loucas dizendo q usam...me deu medo isso
entendo

Kim
tem uma música do nirvana... o kurt tomava lítio
a ju toma lítio

Denise- (S)(#)
mas tbm o cara do Nirvana tomava e se matou...rs

Kim
"i'mso happy, 'cause today i've found my frinds

Denise- (S)(#)
a ju suicida?

Kim
they're in my head
ahauahauahuahauahauahau!!

Denise- (S)(#)
q foi?

Kim
i'm so ugly, butthat's ok, 'cause so are you
isso é engraçado
eu to tão fleiz pq hj eu vimeus maigos
eles tão na minah cabeça
2kkk

Denise- (S)(#)
hum
eu passei uma fase q via coisas tbm
mas a culpa era da casa em q eu morava.....

Kim
pq?
isso foi uma brincadeira
a ju e o kurt serem suicidas é só coincdencia

Denise- (S)(#)
mas esse semana eu vi uma moça no portão de minha casa e sorriu pra mim....eu achei e conhecia e fui lá p ver, qdo de repente....kd ela?

Kim
eu queria tomar lítio.. .tipo, acho q era isso q eu devia estar tomando

Denise- (S)(#)
hum
o psiquiatra eh meio louco, me mandou calar a boca....a filha dele tbm tem problemas.....

Kim
eita porra!
ele te disse 'cala a boca"?

Denise- (S)(#)
sim....ele tava lendo e eu reclamando da vida.....dizendo q a minha vida eh a pior das piores....ele disse: "espera, minha filha, fique quieta, vc consegue? sem se futucar (ele disse outra palavra, mas não lembro)"


Kim
ah, não foi tão grosseiro

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4/5/2008
19:30:00

Kim Evil
vc me ama?

Denise- (S)(#)
penso q sim
acho q se vc fosse atropelada por um trem eu ia choram muito

Kim Evil
mas eu to mal

Denise- (S)(#)
ou se ficasse caolha....

Kim Evil
poreciso disso... não sei pq... maspreciso

Denise- (S)(#)
se perdesse ou dentes e ficasse careca eu continuaria te amando.... acho.... mas vc não ia me beijar, neh? hohoho
pára!

Kim Evil
pára o q?

Denise- (S)(#)
vc não tem por q chorar.... não hj, não agora! páraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Kim Evil
não tava chorndo
nem to

Denise- (S)(#)
se vc chorar vai levar umas chineladas, q eh pra não desperdiçar o choro

Kim Evil
=/
não tava mesmo

Denise- (S)(#)
ok
tomara
se vc ligar a cam pra fazer show na minh frente, eu ligo o microfone pra vc escutar meus gritos

Kim Evil
huhu

Denise- (S)(#)
hm
n era p rir, era uma ameaça
olha
eu te amo
e não digo isso pra todas...hihi


Amizade é isso! Quantas vezes Ju segurou minha ansiedade de fazer bobagem através de uma conversa divertida? Quantas vezes precisei dizer "te amo", "estou aqui" para acalentar as dores de minha amiga?

Quem se isola se enfraquece... Abre as portas para o desespero.

Mais sobre a postura do bipolar perante a medicação

Depois do que passei ( explicado na postagen anterior) fui "cuscar", como dizem meus amigos portugueses, sobre a questão da resistência ao uso de medicação, problema que creio ser bem recorrente em quem sofre transtornos psiquiátricos, e encontrei um livro de medicina (lá vou eu cuscar coisas além do que me cabe) do qual extraí partes que considero interessantes sobre a obediência à prescrição médica.

Trata-se do livro "Psiquiatria para estudantes de medicina" (não o aconselho para quem não queira mesmo ser médico, pois é um tanto quanto "chatinho") dos autores Alfredo Cataldo Neto, José Ricardo Pinto de Abreu e Fábio Corsetti . Eis o que pude pescar que fosse de nosso interesse:

SOBRE A PRESCRIÇÃO MÉDICA:

" A prescrição médica em geral é o resultado do encontro, consulta ou sessão, entre médico e paciente. Compreende um conjunto de instruções que o psiquiatra transmite e que pode incluir ou não medicamentos. (...) Geralmente instrui ao mesmo [paciente] muito mais do que escreve na receita (...). Tratando-se de medicamentos psicotrópicos, convenções internacionais e legislação nacional regulam seu uso. Justamente pelo fato dos fármacos utilixados pelos psiquiatras produzirem efeitos psíquicos, influírem no comportamento social do paciente, terem a possibilidade de causar dependência, afora outros importantes efeitos adversos, é que a prescrição psiquiatrica tem características peculiares."

SOBRE A POSTURA EMOCIONAL DO PACIENTE:

" Alguns pacientes com características dominadoras verão a medicação como uma ameaça à sua posição contradependente; tomar um comprimido significa submeter-se a uma poderosa figura parental. Esses pacientes devem receber alguma participalçao no controle relativo da sua medicação.

O contrário ocorre com pacientes excessivamente submissos, que sentindo-se cuidados e "alimentados" pela medicação podem decidir por não deixá-la e que não mais precisam responder a quaisquer aspectos de cuidado com a doença. Apegam-se ao medicamento prescrito como forma de evitar o conflito com outros fatores que influiriam diretamente em sua doença (maus hábitos alimentares, conflitos pessoais, tabagismo, etc)

(...)

Os pacientes também podem apegar-se ao medicamento prescrito pelo último médico (...) Esses tipos de transferência são poderosos e podem levar à não aderência, recusa à suspensão e/ou mudança de medicamento. A aderência ao tratamento é diretamente determinada pela aliança terapêutica. As estimativas americanas apontam que 25 a 50% das prescrições médicas não são seguidas. A prática do desperdício com os cuidados médicos básicos soma-se aos altos custos dos mesmos. "

O PACIENTE BIPOLAR

" A resistência ao tratamento também representa uma força de entrave: pacientes com transtornos afetivos bipolares podem gostar tanto de seus episódios maníacos a ponto de suspender o lítio. Pacientes paranóides podem recusar a medicação devido aos efeitos colaterais desagradáveis, sob a fantasia de estarem sendo envenenados. A negação da doença também é uma causa destacada de resistência à medicação. Para alguns pacientes psiquiátricos, o uso de agentes psicotrópicos traz consigo o estigma de doença mental."


Sinceramente, eu nem imaginava quanto trabalho nós do lado de cá do birô damos a nossos médicos. A resistência ou o apego demasiado às medicações acabam por resultar no prejuízo do tratamento e consequentemente na impossibilidade de melhora. Com o auto-conhecimento podemos refletir sobre o que nos atrapalha e mergulhar no tratamento proposto com mais consciência.

Um beijo com gosto de... (melhor nem pensar :-O) e um "xeru" carinhoso.

Importância dos remédios e do tratamento

Seja qual for a doença, os remédios devem ser tomados nas doses e nos horários recomendados pelos médicos. No caso de transtornos psiquiátricos não é diferente. Passei alguns dias ansiosíssima e com compulsão e no dia mesmo de voltar a consultar-me com a Dra Shirley Almeida (nossa, como a amo!) descobri qual o meu problema (na verdade minha mãe que descobriu): Eu estava tomando metade da dose recomendada de meu medicamento. Por falta de atenção, troquei as caxinhas de 100mg por de 50mg e por conta disso passei alguns dias tomando metade da dose recomendada. Resultado: meu corpo gritou comigo...

Andei a brigar com minha medicação noturna, quem conhece sabe, aquela que dá soninho dos anjos... Li em algum lugar que ele viciava a tal ponto que não conseguiria mais dormir sem ele. Minha rebeldia me custou mais ansiedade. De fato, os médicos são muito mais competentes para analisar efeitos dos medicamentos do que os pacientes. É obvio que todos queremos saber o que estamos tomando, para quê serve, quais as reações que podem ocorrer, no entanto não adianta tomar uma decisão por si só.

No meu caso, tive de organizar meu cantinho de medicamentos (orientada pela minha querida médica, que me estimulou a sanar meus problemas de atenção e disciplina através de soluções básicas -- afinal se eu não posso mudar meu jeito, ao menos de uma hora para outra, posso mudar de atitude -- e agora além de colocar meus medicamentos num local bem acessível, que não fujam à minha visão cotidianamente, tenho menos dúvidas e receios das minhas medicações, pois continuando meu tratamento a médica vai saber bem quando aumentar, diminuir ou retirar o remédio para não me prejudicar.

Creio que essa lição serve também para os que sofrem problemas parecidos: é necessário deixar de relutar contra o tratamento escolhido pelo médico e ter atenção aos horários e doses prescritas. Às vezes nossa ansiedade não nos permite perceber que as soluções são simples e por isso mesmo precisamos de ajuda.


Beijo com cheiro de "clonazepam refresh" =P